പൊതു പാർക്കുകളിൽ ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ‘365 ഡേയ്സ് ഓഫ് ആക്റ്റിവിറ്റി’ പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി ഖത്തർ സ്പോർട്സ് ഫോർ ഓൾ ഫെഡറേഷൻ പുതിയ ട്രെയിനിംഗ് റൺ ആരംഭിച്ചു.
അൽ റയ്യാൻ പാർക്കിൽ ആദ്യ സെഷൻ
വിവിധ പ്രായപരിധിയിലുള്ള അറുപതിലധികം പേർ പങ്കെടുത്ത ആദ്യ പരിശീലന സെഷൻ അൽ റയ്യാൻ പാർക്കിലെ ഗ്രീൻ ഫീൽഡിൽ നടന്നു. കായിക വിനോദങ്ങളോടുള്ള പൊതുജനങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന താൽപ്പര്യം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ആവേശകരമായ പങ്കാളിത്തമാണ് ചടങ്ങിൽ ദൃശ്യമായത്.
വിദഗ്ധ പരിശീലനവും വ്യായാമമുറകളും
സെഷനിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങളും ഓട്ടത്തിനായുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ഫെഡറേഷനിൽ നിന്നുള്ള സർട്ടിഫൈഡ് ട്രെയിനർമാരുടെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടന്നത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും കഴിവുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇവർ നൽകി.
വ്യാഴാഴ്ചകളിൽ പരിശീലനം തുടരും
കായിക വിനോദങ്ങളെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നതിനുള്ള ഫെഡറേഷന്റെ വിപുലമായ ശ്രമങ്ങളുടെ ഭാഗമാണിത്. ഇനി മുതൽ എല്ലാ വ്യാഴാഴ്ച വൈകുന്നേരങ്ങളിലും പ്രതിവാര റണ്ണിംഗ് സെഷനുകൾ തുടരും. എല്ലാവരെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് അവസരമൊരുക്കുന്നു.
