ദോഹ: റമദാൻ മാസത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖങ്ങളുള്ളവർ (Chronic diseases) നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ. വ്രതം എടുക്കുന്നതിലെ റിസ്ക് കണക്കിലെടുത്ത് രോഗികളെ പ്രധാനമായും നാല് വിഭാഗങ്ങളായി തരംതിരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഹമദ് മെഡിക്കൽ കോർപ്പറേഷനിലെ മുതിർന്ന ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കി. ഓരോ വിഭാഗത്തിലും ഉള്ളവർ നോമ്പ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാലിക്കേണ്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇവയാണ്:
നാല് വിഭാഗങ്ങൾ:
- അതീവ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ (Very High Risk): ടൈപ്പ്-1 പ്രമേഹമുള്ളവർ, കടുത്ത വൃക്കരോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ, അടുത്തിടെ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചവർ എന്നിവർ ഈ വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നു. ഇക്കൂട്ടർ നോമ്പ് എടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയായതിനാൽ വ്രതം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
- ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ (High Risk): പ്രമേഹവും അതോടൊപ്പം മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമുള്ളവർ (ഉദാഹരണത്തിന് ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം) ഈ വിഭാഗത്തിൽ വരുന്നു. ഇവർ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറുടെ കർശന മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ നോമ്പ് എടുക്കാൻ പാടുള്ളൂ.
- മിതമായ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ (Moderate Risk): മരുന്നുകളിലൂടെ അസുഖം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കിയവർ ഈ വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നു. ഇവർക്ക് നോമ്പ് എടുക്കാമെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന സമയത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.
- കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ (Low Risk): ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും അസുഖങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രണത്തിലായവർ. ഇവർക്ക് സുരക്ഷിതമായി നോമ്പ് അനുഷ്ഠിക്കാവുന്നതാണ്.
പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
ദീർഘകാലമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ നോമ്പ് തുടങ്ങുന്നതിന് ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് തന്നെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് മരുന്നുകളുടെ ഡോസിലും സമയത്തിലും മാറ്റം വരുത്തണം. നോമ്പ് സമയത്ത് തലകറക്കം, കടുത്ത തളർച്ച എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ വ്രതം അവസാനിപ്പിക്കുകയും വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം.
ശരിയായ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് വഴി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ വിശുദ്ധ മാസം പൂർത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.
