WhatsApp Image 2024-01-06 at 21.36.46_1d0e2d2d
1-PREMIER-EXPRESS-GIF-3
HealthQatar

ഏഷ്യ കപ്പ്: കാണികൾ ആരോഗ്യ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം

ഉച്ചയ്ക്ക് ഉൾപ്പെടെ ഏഷ്യൻ കപ്പ് മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ, കളി കാണാനെത്തുന്ന ആരാധകർ ദീർഘനേരം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് മന്ത്രാലയം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. കടുത്ത തലകറക്കവും മനംപിരട്ടലും ഉൾപ്പെടെയുള്ള താപസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.  

സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ, ആരാധകരോട് ഇളം നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാനും ജലാംശം നിലനിർത്താനും സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാനും രാവിലെ 11 നും വൈകുന്നേരം 4 നും ഇടയിൽ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താനും മന്ത്രാലയം നിർദ്ദേശിച്ചു.

താപ സമ്മർദ്ദം ബാധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ആരാധകർ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടാനും  സ്വയം തണുപ്പിക്കാനും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അപൂർവ സംഭവമാണെങ്കിലും പൊടിക്കാറ്റ് വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കും. പൊടിക്കാറ്റ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഔട്ട്‌ഡോർ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, മാസ്‌ക് ഉപയോഗിക്കുക, ശ്വാസതടസ്സം പോലുള്ള സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വൈദ്യോപദേശം തേടുക തുടങ്ങിയ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ ആരാധകരോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു.

ഭക്ഷ്യസുരക്ഷയാണ് ടൂർണമെന്റ് കാലത്തെ മറ്റൊരു വെല്ലുവിളി. “ഇത് സർക്കാരുകളും ഉൽപ്പാദകരും ഉപഭോക്താക്കളും തമ്മിലുള്ള പങ്കിട്ട ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.” 

കൈകഴുകുക, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, മൂടാത്തതോ മലിനമായതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക തുടങ്ങിയ ശുചിത്വ മാർഗങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ആരാധകരോട് മന്ത്രാലയം അഭ്യർത്ഥിച്ചു. ബുഫെയ്ക്ക് പോകുന്നവർ ക്രോസ്-മലിനീകരണം തടയാൻ സെർവിംഗ് പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം,

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ നിർണായകമാണ്. ഏഷ്യാ കപ്പ് 2023-ൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ മാസ്‌ക് ധരിക്കാനും രോഗലക്ഷണമുള്ള വ്യക്തികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കാനും നിർദ്ദേശമുണ്ട്. ശരിയായ ചുമ/തുമ്മൽ മര്യാദകൾ പരിശീലിക്കണം

 പാത്രങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കൈകൾ പതിവായി കഴുകുക, ഇൻഫ്ലുവൻസ, കോവിഡ്-19 എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ വാക്‌സിനേഷൻ സ്വീകരിക്കുക.  

അസുഖം തോന്നുന്നവരോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരോ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും മന്ത്രാലയം നിർദ്ദേശിച്ചു.

🇶🇦 ഖത്തറിലെ വാർത്തകളും വിവരങ്ങളും തത്സമയം ലഭിക്കാൻ -വാട്ട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പ്👇https://chat.whatsapp.com/LjkReT1nBRMHQM9PxaMBOD

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button